在有所片面的审美评价标准下，局限了教练能力呈现。

“只以好身材作为教练标准，不能代表有健身教学经验，或许更有健美教学经验。”

健身俱乐部Maatfit的教练 韦智豪告诉GymSquare，沟通同等重要，能保证一定训练效果。“部分会员结束训练后直接放松拉伸，可能难以保有训练兴趣，更需要在沟通后确定训练感受，比如是否增加一段HIIT。”

训练痕迹，

不是唯一评价标准

教练的评价标准其实有很多。沟通能力、同理心、个人魅力等都是必备要素。

比如在NSCA Personal Training Quarterly中曾提到，更多教练强加训练方式，但缺少沟通以个性化训练，往往会加重会员功能障碍。而「每看到会员都想找出身上问题，并从头到脚评估，导致用户退练」，也是一部分已存在的问题。

除了教练强加健身偏好，也有忽视运动动机的失误，亟待改善解决。

ACE的CPT指导手册中指出，健身教练会犯的错误之一，通常是认为靠意志坚持运动是轻松的。相反，凭借意志健身很难，更需要找出动机。其中，内在动机是指内部兴趣，外在动机则是外部驱动力。

训练痕迹， 不是唯一的教练评价标准。而之所以成为唯一标准，又有市场认知、健身房需求等主要因素。

「好身材」仍是主流的大众健身目标，而增肌减脂能力也是更多教练，须持有的主要专业。

甚至也被肌肉上瘾症所强化。强迫锻炼拒绝社交活动，害怕裸露身材，对肌肉量大小感到焦虑等等。这些有关肌肉上瘾的定义，最早于1997年第一次被美国心理医学期刊《Psychosomatics》提出。

相反，在「好身材」导向下，功能性训练价值有待发掘。“只以形体作为专业依据，会限制对健身认知。”有上海健身俱乐部教练指出，“接触到很多会员，有较多都存在功能性障碍。但往往以获得好的形体，作为目标。”

除了大众市场对健身认知，健身房的需求、成本进一步限制了健身教练的评价标准。

以训练痕迹作为教练指标，是一种相对低成本的招聘方式。“教练形象，会占据招聘得分中的很大比重。而且一般选人，聊几句就能有个大体的判断。”这里也有北京健身俱乐部的教练负责人认为，查看教练的过往履历，往往是能最快速做判断。

相反，涉及考察教学、沟通等综合能力，自然会涉及更多的评估成本。

团课健身房Shape的课程研发和私教技术负责人 Bruce表示，“测试教练的教学能力，会采取现场模拟实操考核，除此以外也有会体验课课程设计，比如针对会员超重等特殊情况，进行计划编排。”

同样，如果要在Max的Project One中应聘教练，需经历1个月培训、3个月实习。因为在Max看来，教练就是健身房的最大财富。

训练痕迹只是合格线，

教练标准亟待完善

训练痕迹不是教练的唯一评价标准，只是教练从业合格线。

“教练员的个人形象是第一位的，沟通方法可以通过后续培训来塑造，但如果没有训练痕迹，那就是还没有做好入行的准备。”Bruce告诉GymSquare，教练训练痕迹的考核比重往往占据70%。

健身教练对健身房的价值愈发明显，而对于教练的科学评价标准，是亟待进一步完善的。

比如以SoulCycle为例，骑行的年限和经验是招聘教练的「训练痕迹」合格线，但招聘过程中的「试镜」环节，才是决定最终是否录用的关键，具体如下：

第一部分15分钟，会播放几段不同情绪、PACE的音乐，所有人根据音乐调整骑行状态。同时SoulCycle的考官会在一旁记录每个人的表现；第二部分是每个候选人依次上台，做开场白自我介绍，告诉大家WHY YOU SOUL，随后表示自己愿意去工作的城市范围；

文章来源：《体育科技文献通报》 网址: http://www.tykjwxtbzz.cn/zonghexinwen/2020/0820/411.html