害，为什么很多人还前赴后继地去吸呢？有的人对吸烟已经养成了一种依赖，像在烦心、困扰、疲倦的时候都会选择去吸烟，久而久之就会养成一种习惯。而这种所谓的“依赖”，其实指的就是吸烟可以使交感神经兴奋，释放一种叫做“去甲肾上腺素”的物质，兴奋的同时也会引起血压升高。同时，吸烟还会影响血管内皮释放“一氧化氮”这个物质，而“一氧化氮”可以使血管舒张，降低血压，长时间如此就会导致舒血管物质“一氧化氮”分泌减少，也会引起血压升高。5. 长期精神紧张 现在的生活节奏快，工作压力大，很多人长期处于精神紧张状态，尤其是对于中年人群来说！这也是高血压患病的主要危险因素之一。因为长期的精神紧张，可以激活交感神经，从而使血压升高。这里所说的精神紧张包括焦虑、担忧、心理压力、紧张、愤怒、恐慌或恐惧等。因此有这方面因素的人要注意调节自己的情绪，选择适合自己的进行适当减压，这样做可以使血压获得一定的改善。7. 长期应用一些药物药物 部分药物会引起血压升高，比如避孕药、糖皮质激素如强的松、甘草、非甾体消炎药、肾上腺皮质激素等，这种情况一般在停药后是可以缓解的，血压会逐渐恢复正常。 能够引起血压升高的因素其实还有很多，除了以上常见的几点，像熬夜、缺乏体力活动、血糖血脂异常，也都对血压升高有一定的影响。高血压是一种常见病。从病人角度来说不仅需要医生的指导，自己也要学会正确认识疾病、才能够配合治疗。但是患者和家人缺乏高血压保健知识，有许多误区，在这里和大家分享一下！1.你认为所谓的“灵丹妙药”就能根治高血压？ 从医学角度来讲高血压一经确诊，绝大多数高血压病患者都需要终身坚持非药物和药物治疗。而那些所谓的某种药物、高科技产品、保健食品或保健仪器能根治高血压，不必再吃降压药，从我的角度来讲并不怎么赞成这个说法！反而会影响高血压的规范治疗。从医学角度来讲，目前没有哪一种药物、方法能够根治高血压。因此对于一些所谓的根治高血压的“灵丹妙药”，我们要学会正确对待。2.你认为没有症状血压就不高？首先来说这是一个错误的认识，因为大部分高血压没有症状；而且，高血压患者无论有无不适，达到一定的程度都容易发生脑卒中、心脏病或肾功能不全，甚至为此丢掉性命。这也是为什么高血压在医学领域称为“无声”。要了解自己的血压水平，就必须测量血压。对容易发生高血压的人(肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史者)，建议每6个月测量1次血压。如果已有高血压，测量的频率就要更勤，做好定期检测。3、你认为太早用药，以后会无效？一部分高血压患者认为，降压药用得太早会导致以后用药无效，如现在症状不重就不要用药，这种想法其实是不对的。因为血压升高后，心、脑、肾等多个器官会在不知不觉中受到损害。血压控制得越早，越能预防心、脑、肾受到伤害，其远期的预后就越好。如果等到这些脏器出现了并发症，就已失去了最佳治疗时机。4、你认为服药会影响肝肾功能？不止是降压药，绝大部药物都是经肝脏代谢和肾脏排泄的，但这并不表示对肝肾功能都有损害。各种药物对人体都有不同程度的不良影响，由于每个病人的反应性不同，不良反应的表现也可各有不同。有些人由于担心降压药物的不良反应而不敢应用。实际上，仅有很小一部分人服用降压药物会有不良反应，相比高血压致残、致死的严重后果而言，服用降压药物利大于弊。5、你认为凭感觉服用降压药是对的吗？一些高血压患者总会凭感觉用药，头晕吃药，头不晕不吃药。其实，血压的高低是无法感觉出来或估计出来的。没有不适感觉，并不能说明血压不高。血压的高低与症状的轻重没有明确的关系。高血压患者应定期测量血压，如每周至少测量血压1次。不能“跟着感觉走”。还有些人在血压降至正常后就停药，这是非常有害的做法。停药后，血压会再次升高，导致血压波动，加重对心、脑、肾等器官的损害以及危害生命健康。6、你认为降压只用保健品就可以？随着我们的生活水平提高，很多的保健品开始出现了，各种说自己的产品号有什么什么功效。有的保健品甚至说“有良好的降压作用”，但实际上这类的保健品并没有明确的降血压作用。首先来说保健品不同于药品，其所谓的功效根本就没有经过科学的认证。如果消费者若对该类产品认识不够，甚至使用方法不当，很容易产生危险。7、你认为去医院复查前要停药吗？有些人去医院复查之前停止服用降压药物，认为停药后血压测量得更真实，这也是错误的做法。因为降压治疗是一个长期过程，从我们医生角度来讲更关注服药后血压水平。因此，无论是否去医院就诊，均应按时服药。8、认为长期用药可产生耐药性？还有些人用药一段时间，即使没有不适的表现，血压稳定，也担心出现耐药情况，并且要求医生换药，这种情况在工作中也会碰到很多的患者来询问，说实话其实也没有必要。降压药不像抗生素类药，长期服用发生耐药性的可能性较小。有些病人开始服用药物有效，过一段时间后血压控制不如以前了，多数是由于病情进展所致或者发生了其他情况，这时候应该请医生根据个体情况，添加或更换降压药物。 总结：关于高血压的问题今天就说道这里吧，本身有点长，希望大家能耐心看完。今天在这里并没有和大家说关于高血压的饮食、预防问题，我感觉这些知识在就医过程中以及生活中我们都或多或少的了解。但是关于高血压用药预防的问题，感觉我们大家要引起注意来。另外对于高血压的人群，其实最大的预防手段还是在生活中的方方面面。

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