而斑块脱落后就会形成血栓
易导致心梗和脑梗
而辟谷这种方式
就恰好可解决暴饮暴食带来的危害
不过,在没有专业医生的指导下
减肥人士不要轻易自己辟谷
毕竟只吃单一的食物
容易导致营养不良,从而出现其他疾病
想要科学养生
叔还是建议大家
摄入营养均衡的食物,同时多做锻炼
管住嘴迈开腿才是真理
总而言之
《道家修仙史》其实就是一部
古人求生欲拉满的生存大剧
在浩如烟海的古籍中
相信有更多剧集值得我们挖掘
参考资料:
[1]罗君名. 传统内家拳内劲探讨[J]. 搏击·武术科学, 2019, 004(012):36-37,50.
[2]孙禄. 道教辟谷术的理论与方法发展略析[J]. 中国道教, 2018.
[3]刘骞, 王建强, 陈彦坤. 中国传统辟谷的解读与"现代修炼"[J]. 体育科技文献通报, 2018(7):17-19.
[4]徐刚. 道教服食食材与修仙层级关系探析[J]. 西南民族大学学报:人文社会科学版, 2015.
[5]李忠京. 太极拳内劲短距离发力肌电图特征分析[J]. 吉林体育学院学报, 2011, 000(005):75-76.
文章来源:《体育科技文献通报》 网址: http://www.tykjwxtbzz.cn/zonghexinwen/2021/1014/797.html
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