作者留言:
< p>同学们在跑的过程中一定要做出调整。如果前期拼命跑跟上队伍,后期就有点吃力了。如果学生刚跑200米就累死了。那种被其他同学直接甩掉十多米的那种,那么平时的体育课一定要多运动,或者跑高中的时候入学考试。
你能否在规定的时间内坚持跑步对你来说是个问题?学生如果想前期不被同学甩在后面,前期可以跑得快一点,但后期跑多少。你可以尽可能地跑,如果你不那么累,最后你可以冲刺。
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< p>你觉得跑步有什么省力的方法吗?(以上图片来自网络,请联系如有侵权删除)
文章来源:《体育科技文献通报》 网址: http://www.tykjwxtbzz.cn/zonghexinwen/2021/0910/765.html
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