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期刊信息

刊名:体育科技文献通报
主办:国家体育总局体育信息中心
主管:国家体育总局
ISSN:1005-0256
CN:11-3262/G8
语言:中文;英文
周期:月刊
影响因子:0.194399997591972
被引频次:40204
数据库收录:
国家哲学社会科学学术期刊数据库;期刊分类:体育
期刊热词:
体育科技,体育,大学生,高校,教学,运动员,体育教学,体育科学,体育锻炼,篮球,

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体育老师认可的省力“跑步”法,让长跑也不累(2)

来源:体育科技文献通报 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-09-10 11:55

【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】作者留言: 同学们在跑的过程中一定要做出调整。 如果前期拼命跑跟上队伍,后期就有点吃力了。如果学生刚跑200米就累死了。 那种被其他同学直接甩掉

作者留言:

< p>同学们在跑的过程中一定要做出调整。如果前期拼命跑跟上队伍,后期就有点吃力了。如果学生刚跑200米就累死了。

那种被其他同学直接甩掉十多米的那种,那么平时的体育课一定要多运动,或者跑高中的时候入学考试。

你能否在规定的时间内坚持跑步对你来说是个问题?学生如果想前期不被同学甩在后面,前期可以跑得快一点,但后期跑多少。你可以尽可能地跑,如果你不那么累,最后你可以冲刺。

今日互动:

< p>你觉得跑步有什么省力的方法吗?

(以上图片来自网络,请联系如有侵权删除)

文章来源:《体育科技文献通报》 网址: http://www.tykjwxtbzz.cn/zonghexinwen/2021/0910/765.html

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